přespávačka proběhne 7. 5. 2022
#Akce a vzdělání
Parkour, freerunning, akrobacie. Pokud jsi fanouškem těchto disciplín, tahle akce je přesně pro tebe. Ale nejen pro tebe, zapojíme i tvé rodiče! Vem mamku nebo taťku a společně doražte na jedinečnou akci plnou poznání, pohybu a zábavy.
Vnímat pohyb se dá na spoustě úrovních. Máme za sebou už doslova desítky let tréninku, někteří z nás dokonce kariéru profesionálního parkouristy. Proto bychom rádi předali tyto zkušenosti o správném cvičení, práci se strachem a rozvíjení kreativity nové generaci atletů.
Pozvali jsme zkušenou fyzioterapeutku, Bc Hanu Rýdlovou, Dis, aby nám představila parkour z trochu jiné perspektivy. Z pohledu rodiče a člověka, který se dlouhé roky věnuje správným pohybovým návykům, prevenci a rehabilitaci.
David Kašpárek oproti tomu přináší zkušenosti ze sféry profesionálního parkouru. Představí parkour v jeho moderní podobě, stejně tak ukáže jeho skutečnou hloubku a význam pro jednotlivce. Poradí, jak překonávat překážky na fyzické i psychologické úrovni.
Program bude nejen vzdělávací, ale samozřejmě akční! Můžeš se těšit na speciální pohybové hry a výzvy pro rodiče s dětmi, volný trénink s přítomnými trenéry, večerní promítání videí a povídání o parkouru a spoustu dalšího. Program bude opravdu nabitý!
Trenéři a lektoři
David Kašpárek – dvojnásobný mistr ČR v parkouru a freerunningu a licencovaný trenér 3 třídy.Attila Szabo – vycházející hvězda českého freerunningu a freestyle akrobacie.
Daniel Šimák – zkušený parkourista a profesionální trenér.
David Urban – licencovaný trenér parkouru 3. třídy.
Bc. Hana Rýdlová, Dis. – fyzioterapeutka s mnohaletými zkušenostmi.
CENA: 850 Kč/osoba pro děti z našich kroužků cena 750 Kč/osoba.
Harmonogram:
19:30 - Zahájení workshopu - Úvodní slovo19:40 - Povídání - Fyzioterapie
20:00 - Pohybové hry, cvičení a výzvy pro děti a rodiče
21:00 - KONEC PROGRAMU PRO RODIČE - rozloučení s rodiči
21:00 - Vedená část workshopu
22:00 - Pauza na jídlo + povídání s trenéry, promítání videí
22:40 - Volný trénink
1:00 - Večerka
8:00 - Společná rozcvička, snídaně + povídání s trenéry
9:00 - Ukončení akce
S sebou:
1. lekce - Full body, posilování na celé tělo- Pohodlné sportovní oblečení
- Spacák
- Kartáček na zuby a pastu
- Oblečení na spaní
Večeře a snídaně druhý den jsou zahrnuty v ceně!
Společně se skupinou Feeney.cz proskáčeš celý večer v perfektním tréninkovém prostředí areálu FREEX. Budeme se na tebe těšit.
Informace na telefonu 773 797 303